Le 22 mai marque la Journée internationale de la biodiversité. Alors que nous associons généralement la biodiversité aux plantes et aux animaux, l'importance de la diversité microbienne ne saurait être surestimée. D'ici à 2050, on prévoit que 70 % de la population mondiale vivra dans des zones urbaines, où l'on observe une augmentation rapide des problèmes de santé tels que l'asthme et les allergies. Un nombre croissant de scientifiques pensent aujourd'hui que ce phénomène est lié à la perte de biodiversité.Si la biodiversité englobe toutes les formes de vie, les microbes, en particulier, ont des répercussions importantes sur notre bien-être.

LE BLUES DE LA BIODIVERSITÉ

En raison de notre migration massive vers les villes, où la biodiversité est absente, beaucoup d'entre nous ne sont plus en contact avec ces microbes bénéfiques pour la santé. Une mauvaise alimentation et de mauvais choix de mode de vie peuvent également avoir un impact négatif sur le microbiome intestinal.

En outre, l'utilisation abusive d'antibiotiques et l'usage excessif de désinfectants (qui jouent tous deux un rôle important dans la société !) peuvent perturber l'équilibre microbien.Les souches résistantes aux antibiotiques sont de plus en plus répandues et sont désormais considérées par l'OMS comme l'une des plus grandes menaces pour la santé mondiale et la sécurité alimentaire. Les souches résistantes aux antibiotiques sont de plus en plus répandues et sont désormais considérées par l'OMS comme l'une des plus grandes menaces pour la santé mondiale et la sécurité alimentaire....

LES MOYENS DE PROMOUVOIR LA BIODIVERSITÉ MICROBIENNE

1. Maintenir une alimentation équilibrée d'aliments naturels à base de plantes qui favorisent un écosystème microbien sain.

2. Oubliez les désinfectants ! Nos maisons bénéficient grandement d'une riche diversité microbienne. Les désinfectants traditionnels tuent à la fois les bactéries nocives et les bactéries bénéfiques, perturbant ainsi l'équilibre naturel. Envisagez d'utiliser des produits de nettoyage probiotiques comme YOKUU, qui introduisent de bonnes bactéries dans votre maison pour promouvoir un environnement microbien sain.

3. Passer plus de temps à l'extérieur pour favoriser l'exposition à diverses bactéries. Que ce soit dans les bois, dans le jardin ou partout où nous avons accès à la nature, passer du temps à l'extérieur nous expose à une plus grande variété de microbes environnementaux, ce qui peut avoir une influence positive sur notre diversité microbienne.

4. Cultiver des plantes indigènes plus diversifiéeset en soutenant les efforts visant à créer plus d'emplois dans le secteur de la santé. des espaces verts inclusifs et accessibles.

Il est temps de se rapprocher des microbes. Qu'il s'agisse de passer plus de temps dans la nature ou d'abandonner les désinfectants, il existe de nombreuses façons de cultiver la biodiversité microbienne. Qui sait, ils pourraient bien devenir vos nouveaux meilleurs amis.